Hər bir uşaq ilk məktəb günü qabağı qarışıq hisslər keçirdə bilər: bir tərəfdən sevinc və həyəcan, digər tərəfdən isə narahatlıq və qorxu. Valideyn kömək üçün ilk növbədə, həmin hisslərin mənbəyini müəyyənləşdirməlidir.

Aşağıda sizə uşaqların məktəb ərəfəsində narahatlıq keçirməsinin əsas səbəblərini təqdim edirik:

1. Yeni mühit və tanış olmayan vəziyyətlər

Uşağın istər yeni sinifdə, istərsə də yeni məktəbdə ilk günü, tanış olmayan vəziyyət qarşısında həyəcanlanması tamamilə təbiidir. İlk gün onu nələrin gözlədiyini əvvəlcədən danışın. Uşaq qarşıda nə baş verəcəyini bildikdə özünü daha arxayın hiss edir.

Ona xatırladın ki, sinifdəki digər uşaqlar da az və ya çox dərəcədə eyni həyəcanı yaşayırlar. Yeni mühitə alışması üçün ona vaxt verin. Tezliklə hər şeyin adiləşəcəyini və özünü daha rahat hiss edəcəyini söyləyin. İmkan varsa, xüsusilə ilk günlərdə dərsdən sonra onunla daha çox vaxt keçirmək üçün gündəlik iş qrafikinizi bir qədər uyğunlaşdırın.

2. Uğursuzluq və səhv etmək qorxusu

Bəzi uşaqlar dərslərin çətin olacağı, sinif yoldaşlarından geri qalacağı və ya müəllim sual verdikdə bütün sinif qarşısında düzgün cavab verə bilməyəcəklərindən qorxurlar.

Uşağınıza hər kəsin səhv etdiyini və səhvlərin öyrənmə prosesinin təbii bir hissəsi olduğunu xatırladın. Onu yalnız nəticələrinə görə deyil, göstərdiyi səyə, zəhmətə və əzmkarlığa görə də tərifləyin.

3. Test və yoxlama işləri ilə bağlı narahatlıq

Bir çox uşaq test və müxtəlif yoxlama işlərindən çəkinir. Onlar imtahan günündən xeyli əvvəl narahat olmağa başlayır və bəzən elə gərginləşirlər ki, sınaq günü bildiklərini belə unudurlar.

Uşağa kömək etməyin yollarından biri materialı birlikdə təkrarlamaq və yoxlama işinə hazırlaşmağı təklif etməkdir. Yaxşı hazırlaşdığını hiss etdikcə o da sakitləşəcək. Diqqətini bildiklərinə yönəldin, hazır olduğunu xatırladın və bütün tapşırıqların öhdəsindən uğurla gələcəyinə inandığınızı bildirin.

4. Sosial narahatlıq

Uşaqlar kollektivdə öz yerini tapmaq, yeni dostlar qazanmaq və başqaları tərəfindən qəbul edilmək istəyirlər. Onları sinif yoldaşlarının özləri haqqında nə düşünəcəyi, ələ salıb-salınmayacağı, bullinqə məruz qalıb-qalmayacağı və ya kollektivdən təcrid olunmaları narahat edə bilər.

Uşağınıza sosial vəziyyətlərdən qaçmaqdansa, onlarla üzləşməyin daha doğru olduğunu izah edin. Başqa uşaqlarla ünsiyyət qurmağın və dostlaşmağın yollarını müzakirə edin. Sosial bacarıqların, problem həll etmə və münaqişələri sağlam şəkildə nizamlama qabiliyyətinin inkişafı uşağın psixoloji rifahına müsbət təsir göstərir.

5. Qiymətlər və məktəb göstəriciləri

Bəzi uşaqlar valideyn və müəllimlərinin gözləntilərini doğrulda bilməyəcəklərindən narahat olurlar. Onlar bütün fənlərdən yalnız “əla” qiymət almaq, sinfin ən yaxşı şagirdi olmaq, fərqlənənlər siyahısına düşmək və ya müəyyən orta balı qorumaq məcburiyyətində olduqlarını düşünə bilərlər.

Uşağınızla söhbət edərkən ondan qüsursuz nəticələr gözləmədiyinizi vurğulayın. Ona başa salın ki, əsas məqsəd hər zaman ən yüksək qiyməti almaq deyil, öyrənmək, inkişaf etmək və əlindən gələni etməkdir.

6. Məktəb mühitindən doğan stress

Bəzi uşaqlar məktəb mühitinin kifayət qədər qaydalı olmadığını gördükdə və ya siniflə bağlı gözləntiləri özünü doğrultmadıqda güclü narahatlıq və stress keçirir.

Mütəxəssislərin fikrincə, uşaq qarşılaşdığı problemdən danışarkən valideyn ona hazır cavab vermək əvəzinə həll yolunu birlikdə axtarmağı təklif edərsə, uşaq çətin vəziyyətlərə daha konstruktiv yanaşmağı öyrənər.

7. Komandanın bir hissəsi olmaq ehtiyacı

Uşağınız idman komandasının dəstək qrupuna qoşulmaq, məktəb tamaşasında baş rolu oynamaq və ya böyük tənəffüsdə oyun üçün ən son seçilən uşaq olmamaq istəyə bilər. Ona izah etmək vacibdir ki, hər kəs hər dəfə istədiyi rolu və ya yeri əldə edə bilmir. Bununla belə, iştirak etmək və özünü kollektivin bir hissəsi kimi hiss etmək üçün başqa imkanlar da mövcuddur.

Uşağın seçdiyi fəaliyyət üçün lazım olan bacarıqları inkişaf etdirməsinə kömək edin. Birlikdə plakatlar hazırlayın, rolunu məşq edin və ya top oynayın. Sizin dəstəyiniz onun həm özünəinamını, həm də bacarıqlarını artıracaq.

8. Həmyaşıdların təzyiqi

Uşaqlar kollektivin bir hissəsi olmaq və orada qəbul edilmiş qaydalara uyğunlaşmaq istəyirlər. Buna görə də bəzən sinif yoldaşlarının onlardan gözlədikləri davranışlarla bağlı təzyiq hiss edirlər.

Uşağınızı problemləri və narahatlıqları haqqında danışmağa təşviq edin. Qorxuların sözlə ifadə olunması və ucadan səsləndirilməsi çox faydalı ola bilər. Onu diqqətlə dinləyin, lakin dərhal müdaxilə edərək problemi onun əvəzinə həll etmək istəyinizə müqavimət göstərin. Vəziyyəti birlikdə nəzərdən keçirin və mümkün çıxış yollarını birgə axtarın.

Problemləri uşaqların əvəzinə deyil, onlarla birlikdə həll edin. Uşaq qərarvermə prosesində fəal iştirak etdikcə müstəqil düşünməyi və çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi öyrənir.

9. Bullinqə məruz qalmaq qorxusu

Uşaqlar incidilməkdən, ələ salınmaqdan və ya başqa formada təqib olunmaqdan qorxa bilərlər. Belə hadisələr onlar üçün son dərəcə ağır və hətta psixoloji cəhətdən sarsıdıcı ola bilər. Buna görə də uşağın narahatlığını həmişə ciddi qəbul edin.

Ona izah edin ki, başqalarını incidən uşaqlar çox vaxt özlərini güclü hiss etmək üçün belə davranırlar. Uşağınıza sakitliyini qorumağın, qəsdən qıcıqlandırmaq cəhdlərinə reaksiya verməməyin və qarşı tərəfin gözlədiyi emosional cavabı göstərməməyin yollarını öyrədin. Təhlükə yarandıqda dərhal uzaqlaşmalı və mütləq müəllimə, valideynə və ya etibar etdiyi başqa bir böyüyə müraciət etməli olduğunu başa salın.

10. Ailədəki vəziyyət

Bəzən uşağın məktəbə getmək istəməməsinin əsl səbəbi məktəblə heç bir əlaqəsi olmur. Valideynlərdən biri güclü stress və ya depressiya yaşayırsa, yaxud ailədə hər kəsə təsir edən başqa bir problem varsa, uşaq evdə ona ehtiyac olduğunu düşünə bilər.

Belə vəziyyətdə problemin həlli ailədaxili çətinliklərin müəyyənləşdirilməsi və aradan qaldırılmasından başlamalıdır.

Uşağınızın qorxuları dərs ili ərzində də səngimirsə, bu barədə müəlliminə məlumat verin. Bir çox məktəbdə uşaqlarla peşəkar şəkildə işləyə bilən məktəb psixoloqları, sosial işçilər və metodistlər fəaliyyət göstərirlər. Bu mütəxəssislər uşağın narahatlığının səbəblərini müəyyənləşdirməyə və qorxularının öhdəsindən gəlməsinə kömək edə bilərlər.