Son əlavə olunanlar

Xəbərlər

Az kalorili, çox faydalı – pəhriz rasionunda moruğun əvəzsiz rolu

Yay mövsümünün ən sevilən giləmeyvələrindən olan moruq zəngin vitamin və mineral tərkibi, yüksək antioksidant xüsusiyyətləri ilə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Bu meyvə orqanizmin immun sistemini gücləndirməyə, həzm prosesini yaxşılaşdırmağa və ürək-damar sağlamlığını qorumağa kömək edir.  

23 İyul – Ümumdünya Balina və Delfinlər Günüdür

1986-cı ildə Beynəlxalq Balinaovlama Komissiyası (International Whaling Comission: IWC) bu heyvanların 200 illik amansız şəkildə qırılmasından sonra balina sənayesinə qadağa qoymuşdur.

22 iyul- Dünya Beyin günüdür

Beyinlə əlaqəli xəstəliklərdən qorunma və beyin sağlığının önəminə diqqət çəkmək məqsədi ilə Dünya Nevroloqları Federasiyası  22 iyul tarixini Dünya Beyin günü kimi elan etmişdir.  

22 iyul Milli mətbuat və jurnalistika günüdür

Tarixin yaddaşına hopmuş hər bir mühüm hadisənin arxasında bir millətin dirçəlişi, maariflənməsi, özünüdərk yolu dayanır. Azərbaycan xalqının bu yolda atdığı ən əlamətdar addımlardan biri, şübhəsiz ki, 1875-ci ilin iyulunda “Əkinçi” qəzetinin ilk nömrəsinin nəşri ilə reallaşdı. Həmin gün yalnız bir qəzetin ərsəyə gəldiyi tarix deyildi, həm də milli özünüdərkin, fikir azadlığının və ictimai oyanışın başlanğıcı idi.  

İsti havada qida zəhərlənmələrindən necə qorunmaq olar?

Yay aylarında havanın isti keçməsi qida məhsullarında bakteriyaların daha sürətlə çoxalmasına səbəb olur ki, bu da qida zəhərlənmələri riskini artırır. Bu riskin qarşısını almaq üçün qidaların hazırlanması və saxlanması zamanı bir sıra qida təhlükəsizliyi qaydalarına riayət olunmalıdır. Xüsusilə yay mövsümündə tez xarab olan ət, süd məhsulları, balıq və digər qidaların düzgün saxlanılması, hazırlanması və istehlakı vacibdir. İstifadə müddəti bitmiş, rəngi və qoxusu dəyişmiş məhsullardan istifadə edilməməlidir.  

Cəmi 11 yaşı var, artıq dünya çempionudur

Bəzən böyük uğurlar yaşla deyil, əzm və zəhmətlə ölçülür. Cəmi 11 yaşında olmasına baxmayaraq, artıq dünyanın ən nüfuzlu STEM yarışlarında Azərbaycan bayrağını zirvəyə qaldıran Ali Aslanov qısa zamanda qazandığı uğurlarla diqqət mərkəzinə çevrilib.